Meny
Lukk menyen
Arne Hurlen konsert på Tollboden

Ny dato: 21. - 23. august

Yoga Retreat

Fra kr 4990 per person

For første gang arrangerer vi en yoga-retreat i idylliske Kragerø.

Sammen med de dyktige yoga instruktørene Kamilla og Turid legger vi til rette for deg som er yoga nybegynner eller deg som har praktisert en stund.
Alt du behøver er å legge hverdagen bak deg, ta med smil, bade- og treningstøy – vi tar hånd om resten.

«Lær å gi slipp. Det er den virkelige hemmeligheten bak lykke.» Buddha

  • kr 4990 per person (ved to personer i dobbeltrom)
  • pluss kr 450 per person for suite (ved to personer i suite)
  • pluss kr 450 for enkeltrom

Program:

Send din forespørsel

FREDAG

  • fra kl. 15.00 Innsjekk og velkomstdrink
  • kl. 19.00 3-retters middag
  • kl. 21.30 Vinyasa Yin (60 min)
  • fra kl. 22.30 Kveldshygge og te

LØRDAG

  • fra kl. 07.00  Lett frokost & te
  • kl. 07.30 Morgenyoga (90 min)
  • kl. 09.30 Frokost
  • kl. 13.00 Avgang båttur til Skåtøy
  • kl. 13.30 Yoga i Skjærgården (90 min) & lett lunsj | med mulighet for et bad fra bryggen
  • kl. 18.00 Mingling & Vinsmaking som aperitiff
  • kl. 19.00 4-retters middag
  • kl. 21.30 Vinyasa Yin (60 min)
  • fra kl. 22.30 Kveldshygge og te

SØNDAG

  • kl. 07.00  Lett frokost & te
  • kl. 07.30 Morgenyoga (90 min)
  • kl. 09.30 Frokost
  • kl. 11.00 Utsjekk

Dette inngår i pakken:

  • To overnattinger
  • Frokost, lunsj, vinsmaking til aperitiff, 3- og 4-retters middag
  • Fem yogatimer over tre dager.
  • Den ene timen er plassert på en høyde midt i skjærgården, med båttur frem og tilbake.
  • Velkomstdrink og te på morgenkvisten og kvelden

Ta gjerne med din egen yogamatte.

Book her

KAMILLA SELJELID

«Jeg legger stor vekt på en fysisk, bærekraftig og personlig undervisning til hver enkelte deltaker.»

Kamilla begynte med yoga i 2011 da hun flyttet til Australia. Der fullførte hun utdanningen som yogainstruktør ved Breath of Life Yoga Center i 2016. Ett år senere ble hun barneyogalærer ved Rainbow Kids Yoga. Masteroppgaven skrev Kamilla om yoga for barn med traumer, og har i tillegg forsket på effekten av yoga for barn med angst, depresjon, autisme og ADHD.
Hun startet Kamilla’s Yoga i 2017 og har de siste årene undervist yoga på fulltid til voksne og flere hundre barn i Oslo og omegn.

Kamilla er instruktør på morgenyoga og yogatimen ut i Skjærgården.

TURID JØRGENSEN HONERUD

«Vi har alle forskjellige utgangspunkt og må jobbe ut ut fra den kroppen vi har.»

Turid har Ryt 200 yoga teacher training fra Asta Yoga i San Fransisco. Mens hun som musiker i bandet Katzenjammer var på turné, praktiserte hun yoga backstage, på hotellrom og forskjellige yogastudioer. Turid er en erfaren yogainstruktør og er opptatt av at alle skal få følge sitt eget tempo, og å formidle at man ikke skal måle seg opp mot andre.

Turid er instruktør for «Vinyasa Yin» yoga på kvelden – en rolig og avspennende yogaform hvor vi har fokus på pust, ro, gode strekker og myke bevegelser. Det vil også bli noen styrkende men skånsomme stillinger. Alle timene avsluttes med en god lang avspenning med litt massasje i nakke og hode.

Spansk aften 26. september: Med tapas og spanke viner

Vår kulinariske overnattingspakke som tar hånd om alt.

Pakken "Romantisk høst" inkluderer alt du behøver for et romantisk opphold